INBETWEENIE MUST HAVES - Fashion & Lifestyle Blog inbetweenies@gmx.de

Hallo ihr Lieben

unser Curvy Fit Projekt nimmt weiter ordentlich Fahrt auf! Wir freuen uns riesig, dass ihr unsere Aktion verfolgt.

Und ihr könnt dabei ja sogar etwas gewinnen: unter allen Kommentaren auf den Blogs oder bei Facebook verlosen wir zusammen mit Mydays am Ende unserer 5 Wochen Challenge die Magic Box „Wellness, Beauty & Lifestyle“. Mehr zu den Teilnahmebedingungen erfahrt ihr weiter unten.

Jetzt erst mal zu meiner persönlichen zweiten Challenge, der …

Fitness-Kurs Challenge

Ich habe mir vorgenommen, die aktuelle Fitness-Kurs-Landschaft für euch zu testen. Deshalb standen für mich in den letzten Wochen einige Kurse auf meinem Programm.

Curvy Fit Fitx

Ich habe mich also zweimal pro Woche für euch in mein Fitness-Studio FitX begeben. Ein paar meiner Mädels, mein Mann (der aber irgendwie nie hingeht) und ich sind dort seit einem guten halben Jahr angemeldet. Mir gefällt die Atmosphäre des Studios – alles noch ganz neu, verschiedene Trainigs-Bereiche, große Auswahl an Geräten und Kursen – und natürlich der gute Preis.

Curvy Fit Fitx

Seit meiner letzten Challenge sind mittlerweile 3 Wochen vergangen, und ich hatte mir vorgenommen, in dieser Zeit 5 Kurse auf “Curvy Fit Tauglichkeit” für euch zu testen.

Hier kommt das Ergebnis:

Die Spaßfaktor-Bewertung erfolgt übrigens der Einfachheit halber in Schulnoten.

1. Xamba

Am besten an diesem Zumba-ähnlichen Kurs gefällt mir, dass man hier einfach tänzerisch zu mitreißender Musik trainiert und so die 3/4-Stunde Kurszeit total schnell rum ist. Ein bisschen ist dieser Kurs für mich auch eine Art Disko-Ersatz. Ich liebe vor allem die Cha-Cha und Samba Choreo-Teile.

Spaßfaktor: 1

Schwierigkeitsgrad: mittel (ein bisschen tänzerische Begabung ist auf jeden Fall von Vorteil)

CURVY FIT Tauglichkeit: YES!

Curvy Fit Fitx Training

2. FatburnX

Wer sich gerne von einer mega-motivierten und mega-durchtrainierten “Vorturnerin” (sorry, da spricht wohl ein bisschen Neid aus mir 🙂 ) anschreien und zum Mitschreien und Mitmachen motivieren lassen möchte, ist in diesem Kurs richtig aufgehoben. Auf jeden Fall beschert euch dieses Training sicherlich den einen oder anderen Muskelkater in sämtlichen Körperregionen. Kraft- und Ausdauerintervalle wechseln sich in drei sich steigernden Intensitäts-Stufen ab. Mir hat schon Stufe 1 für ordentlichen Muskelkater und ein herrlich zufriedenes After-Sport-Gefühl* gereicht. Stufe 3 ist meiner Meinung nach mit Körbchengröße D+  allein schwerkrafttechnisch einfach nicht drin. Zumindest nicht ohne einen Super-Duper-Sport-BH. Aber den habe ich noch nicht gefunden.

Spaßfaktor: 3 (zu viel “Rumgehopse” für mein Gefühl)

Schwierigkeitsgrad: mittel (Stufe 3 erfordert zumindest eine ordentliche Fitness)

CURVY FIT Tauglichkeit: YES!

Curvy Fit Fitx

3. YogilatiX

Sehr viel entspannter (wenn auch nicht unbedingt weniger anstrengend) geht es da in diesem Kurs zu. Der Kurs ist eine Mischung aus Yoga und Pilates und stärkt vor allem den Bauch und den Rücken und trainiert die Beweglichkeit des ganzen Körpers. Und ich muss leider sagen: Mein Bauch war mir irgendwie manchmal echt im Weg?! 🙂

Spaßfaktor: 2

Schwierigkeitsgrad: mittel (ein gewisses Maß an Beweglichkeit sollte vorhanden sein!)

CURVY FIT Tauglichkeit: YES!

Curvy Fit Fitx Langhantel

4. BodyX

Mein erklärter zweiter Lieblingskurs neben Xamba. Mit Lang- und Kurz-Hanteln wird der ganze Körper trainiert und definiert. Mir gefällt, dass der Kurs ein echt intensives und effektives Training bietet, ohne dass ich dabei so viel rumhopsen muss. Durch die frei wählbaren Gewichte kann man die Intensität seines Trainings optimal anpassen.

Spaßfaktor: 1

Schwierigkeitsgrad: gering (Dank super Anleitung auch für Anfänger sehr gut umsetzbar und nachvollziehbar)

CURVY FIT Tauglichkeit: YES!

Curvy Fit Fitx

5. X-Jump

Dieser Kurs hört sich erst mal sehr spannend an: Multitraining (Ausdauer, Kondition und Kraft) auf einem Mini-Trampolin. Obwohl das “Rumgehopse” ja eigentlich nix für mich ist, macht diese Art des Trainings bestimmt total viel Spaß! Leider ist der Kurs für meinen Curvy Fit Test durchgefallen, da es eine Gewichtsbeschränkung von max. 90 kg gibt. Tja, ich hätte ich diesen Kurs gerne für euch getestet. Doch das war aus gegebenem Anlass leider nicht drin. Schade eigentlich!

Spaßfaktor: ?

Schwierigkeitsgrad: ?

CURVY FIT Tauglichkeit: NO!

Curvy Fit Fitx Bauch

Aber so ein voll ausgestattetes Fitness-Studio bietet ja durchaus auch für Kursmuffel noch die eine oder andere Trainingsmöglichkeit.

Curvy Fit Fitx CrosstrainerCurvy Fit Fitx CrosstrainerCurvy Fit Fitx Crosstrainer Bonprix

Wenn euch meine Trainings-Schuhe gefallen: Diese wunderschönen Allrounde im angesagten silber-glänzenden Metallic-Look sind echt super-bequem und wurden uns 5 Blogger-Mädels kostenlos von Bonprix zur Verfügung gestellt. DANKE!

Curvy Fit Fitx Crosstrainer

Auch mein Oberteil war im Bonprix-Paket. Ich mag den Ausschnitt und den stretchigen Stoff total, und am Bauch hat es eine kleine “Känguru-Tasche”.

So, jetzt seid ihr aber dran! Macht unbedingt bei unserem Gewinnspiel mit und werdet mit uns #curvyfit.

Eure Julia


* Hier noch das passende Gesicht zum “After-Sport-Gefühl”:


CURVY FIT

Teilnahmebedingungen CURVY FIT Gewinnspiel:

Du bist mindestens 18 Jahre alt oder kannst die Einverständnis deiner Eltern vorweisen.

Dein Wohnsitz ist in Deutschland oder du hast eine deutsche Adresse.

Du hinterlässt unter diesem oder unter den Curvy Fit Beiträgen der anderen Teilnehmer einen Kommentar (hier findest du noch mal die anderen Blogs) und landest so automatisch im Lostopf. Wenn du deine sportlichen Aktivitäten unter dem Hashtag #curvyfit2016 mit uns teilst, hast du eine doppelte Gewinnchance.

Bis zum 14.02.2016 23:59 Uhr könnt ihr unsere Beiträge auf den Blogs oder bei Facebook kommentieren. Alle nachfolgenden Kommentare werden nicht mehr berücksichtigt. Der Gewinner wird am 16.02.2016 per E-Mail benachrichtigt.

Folge uns gerne auch auf Facebook und verpasse keine News unserer sportlichen Blogparade!