CURVY FIT geht in die zweite Runde

Vor ziemlich genau einem halben Jahr gingen wir mit der Winter-Ausgabe unseres CURVY FIT Projekts an den Start. Zusammen haben wir uns den unterschiedlichsten Challenges gestellt und sie erfolgreich gemeistert.

Pünktlich zu den Olympischen Sommer-Spielen starten auch wir nun am 1. August mit einer neuen Runde:

CURVY FIT Sommer-Edition: umsonst & draußen

Auch in dieser Runde wollen wir euch wieder zeigen, dass Spaß an der Bewegung und körperliche Fitness nicht unbedingt etwas mit Muckibude und Waschbrettbauch zu tun haben muss.

Was erwartet uns in dieser Runde?

• Kurz gesagt: In der Woche ab dem 1. August stellen sich 6 Bloggerinnen sich je einer sportlichen Herausforderung in malerischer Outdoor-Location vor der eigenen Haustür. Einzige Bedingung: Umsonst & draußen.

Und wie es sich für einen Fashion Blogger gehört, darf natürlich ein standesgemäßer “Turnbeutel” nicht fehlen:

Was hat sich in dieser Runde geändert?

• Wie der Titel schon sagt, wollen wir diesmal das schöne Sommer-Wetter für unsere Challenges nutzen und haben alle Aktionen nach draußen verlegt. Einfach direkt vor der Haustür starten? Das ist ja einfach! Also Mädels, keine Ausreden mehr! Jeder kann mitmachen!
• A propos Challenges: In dieser Runde haben wir hier eine kleine Extra-Herausforderung eingebaut: Wir durften unsere Challenges nicht mehr selbst aussuchen, sondern nur noch die Location. Um den inneren Schweinehund noch ein bisschen mehr zu ärgen, durfte jede von uns eine Challenge reihum für die nächste Bloggerin zuteilen. Was dabei herausgekommen ist, erfahrt ihr heute auf unseren Blogs!
• Und – last but not least – haben wir Zuwachs bekommen! Herzlich Willkommen im CURVY FIT-Club, liebe Elli!

Meine neue CURVY FIT Challenge

Für meine Challenge bekam ich also Post aus Dortmund – von der lieben Sophia, die sich in der Tat etwas ganz Besonderes für mich einfallen lassen hat…

Nämlich ungefähr 4.397 Challenges!!! Hallo???

Nachdem ich nach der Hälfte meiner Aufwärm-Übungen erst mal googlen musste, versuchte ich beim Überfliegen meiner Challenge/s schon mal einen ungefähren Zeitplan der einzelnen Aufgaben für meinen CURVY FIT Trainingsplan aufzustellen. Puh! Das nenne ich mal eine Challenge, liebe Sophia! Aber wir wären nicht das CURVY FIT TEAM, wenn uns das nicht erst recht anspornen würde! Denn wie sage ich auch immer zu meinen Kindern: Man kann alles schaffen, wenn man es nur richtig will.

Meine Sport-Aufgaben im Überblick:

1. Aufwärmen.

• geschätzte Dauer: 15 Minuten
• Schwierigkeitsgrad: (dank Google) EASY
• Spaßfaktor: LUSTIG ANZUSEHEN – vor allem für die ganzen Parkbesucher.

2. Mindestens 400 Stufen der Himmelstreppe erklimmen.

• geschätzte Dauer: oh Gott, 1 Stunde???
• Schwierigkeitsgrad: bergab: EASY. bergauf: HORROR! Aber ich fürchte, sie meinte bergauf…
• Spaßfaktor: SO MITTEL, wenn man Höhenangst hat – die Treppe wird mittendrin echt steil. Dafür ist die Aussicht super, wenn man oben ist.

3. Muskelaufbau: Übungen für Rücken & Beine an den vorhandenen Outdoor-Fitnessgeräten (je 3 x 15 Wiederholungen).

• geschätzte Dauer: 10 Minuten
• Schwierigkeitsgrad: zu schaffen, TSCHAKKA.
• Spaßfaktor: OKAY, die Geräte sehen zumindest vielversprechend aus!

4. Geschicklichkeit: Slacklinen inkl. eines kleinen Tricks.

• geschätzte Dauer: 15-20 Minuten
• Schwierigkeitsgrad: MITTEL? (hoffentlich finde ich noch irgendwo meinen Gleichgewichtssinn wieder)
• Spaßfaktor: MEGA! Wollte ich immer schon mal ausprobieren…

5. Ausdauer: 5 km Joggen oder Walken durch den Sauerland-Park inkl. Dips/Hampelmann an jeder zweiten Parkbank.

• geschätzte Dauer: Wie der Name SAUERLAND-Park schon sagt, bieten die Spazierwege des Parks gefühlte 400 Höhenmeter, die es zu überwinden gilt. Also rechne ich dafür mal so mit 45 Minuten zuzüglich anschließender Wiederbelebung.
• Schwierigkeitsgrad: Aaaalter, wisst ihr, wann ich das letzte Mal gejoggt bin? Vor 10 Jahren? Also wird es wohl definitiv WALKEN. Und auch das nur unter Protest.
• Spaßfaktor: ICH. HASSE. JOGGEN. Aber ich lasse mich gerne vom Gegenteil überzeugen. Vielleicht wird das ja genau mein Ding!

Puh. Immerhin hat sich mich mit dem Skatepark verschont. Das hätte ich vermutlich nicht überlebt…

Also. Drückt mir die Daumen, dass ich das alles nächste Woche gut über die Bühne kriege! Ich bin bereit! Natürlich freue ich mich über eure Anfeuerungen und Motivations-Kommentare bei Facebook, Instagram und auf meinem Blog. Wer mag, kann sich meiner Challenge gerne anschließen und mitmachen.

Und vergesst nicht, auch bei den anderen Mädels vorbei zu schauen – ich bin schon gespannt, welchen Herausforderungen sie sich stellen müssen…

Anna – noskinnybitches

Elli – Curvy Fashionelli

Jana – Plus Size by Nature

Julia – INBETWEENIE MUST HAVES

Sarah – Sarah loves

Sophia – SIMPULSANT

Unterstützt wurden wir in dieser Runde freundlicherweise von Röhnisch und bonprix. Vielen lieben Dank!!! Die Outfit-Details verrate ich euch beim nächsten Post…